Page 12 - April 2014
Basic HTML Version
12
J¦æ
¯ï
2014
¥Àæw©A§ Àæw©Àæ
˾˾w
ªÀÄÄR¥ÀÅl ¯ÉÃR£À
ÀÄ
ÀÅ
ÉÃ À
À
À
É
À
À
À
É
À
ÀÄ
ÀÅ
ÉÃ À
* ªÀÄzÀĪÉUÉ ºÀ®ªÀÅ ªÁgÀUÀ¼À ªÉÆzÀ¯Éà CqÀÄUÉUÁV
mÉ
ƪÉ
ÄÃmÉ
Æ CxÀ
ªÁ §mÁmÉ
vÀ
ÄAqÀ
j¸À
ĪÁUÀ
¸À
tÚ
vÀ
ÄAqÀ
£À
Äß
ªÀÄÄR PÉÊPÁ®ÄUÀ½UÉ ºÀaÑj CzsÀð UÀAmÉ ©lÄÖ vÉƼɬÄj.
* PÀtÂÚ£À ¸ÀÄvÀÄÛ PÀ¥ÁàVzÀÝgÉ ªÀÄ®UÀĪÁUÀ §mÁmÉAiÀÄ£ÀÄß
vÉƼÉzÀÄ ¹¥Éà vÉUÉzÀÄ CzÉà ¹¥Éà vÉUÉAiÀÄĪÀ ¦Ã®gï¤AzÀ
vɼÀĪÁV PÉ®ªÀÅ §mÁmÉ ¸ÉèöʸïUÀ¼À£ÀÄß vÉUÉzÀÄ PÀtÂÚ£À
ªÉÄÃ¯É Er. ¥ÀÇwð ªÀÄÄRzÀ ªÉÄÃ®Æ ElÄÖPÉƼÀÀÄzÀÄ.
1 UÀAmÉ ©lÄÖ vÉƼÉAiÀÄÄvÁÛ vÉUɬÄj CxÀªÁ gÁwæ
Erà ElÄÖPÉÆArzÀÝgÉ ¨É½UÉÎ JzÀÄÝ ªÉÆzÀ®Ä ªÀÄÄR,
PÀÄwÛUÉUÉ ¸ÀjAiÀiÁV ¤ÃgÀÄ ºÁQ 4-5 ¤«ÄµÀ £É£ÉAiÀÄ®Ä
©r. CAnzÀ vɼÀÄ ¹¥ÉàUÀ¼É¯Áè £É£ÉzÀÄ vÉUÉAiÀÄ®Ä ¸ÀÄ®¨sÀ.
¤Ãj®èzÉà J¼ÉzÀÄ vÉUÉAiÀÄĪÀ ¥Àæ
AiÀÄvÀß ¨ÉÃqÀ.
* ºÀ®ªÀÅ ªÁgÀUÀ¼À ªÀgÉUÉ ¢£ÀA¥Àæ
w mÉƪÉÄÃmÉÆ
ªÀÄvÀÄÛ ªÀÄļÀÄî ¸ËvÉPÁ¬ÄAiÀÄ£ÀÄß «ÄQìAiÀÄ ¸ÀtÚ eÁgï£À°è
¤ÃgÀÄ ºÁPÀzÉ CgÉzÀÄ ªÀÄÄR, PÀÄwÛUÉ, PÉÊ PÁ®ÄUÀ½UÉ
ºÀaÑ. ¨ÉÃgÉ PÉ®¸ÀzÀvÀÛ UÀªÀÄ£ÀPÉÆr 45jAzÀ 60 ¤«ÄµÀ
©lÄÖ vÉƼÉzÀÄ vÉUɬÄj. ªÀÄzsÉå ªÀÄzsÉå §mÁmÉ ¥ÉøÀÖ£ÀÆß
ºÀZÀѧºÀÄzÀÄ. E£ÀÄß PÉ®ªÉǪÉÄä 1-2 ZÀªÀÄZÀ ºÀ¹ ºÁ®£ÀÄß
ºÀaÑ CzsÀð UÀAmÉ £ÀAvÀgÀ vÉƼÉzÀÄ vÉUɬÄj.
* ªÀÄzÀĪÉUÉ MAzÀÄ ªÁgÀ ªÉÆzÀ®Ä DAiÀÄĪÉÃð¢Pï
CAUÀrAiÀÄ°è zÉÆgÉAiÀÄĪÀ aPÀìªÀ£ÀÄß vÀ¤ßj. CxÀªÁ “ªÀÄzÀÄ
ªÀ
ÄUÀ
¼À
ªÉ
ÄÊUÉ
ºÀ
ZÀ
ÄѪÀ
...” JAzÀ
Ä PÉ
ý DUPÉ
®ªÀ
Å ªÀ
¸À
ÄÛUÀ
¼À
£À
Äß
PÉÆqÁÛgÉ. CzÀgÀ°è ¸Àé®à ¸Àé®à vÉUÉzÀÄ vÉƼÉzÀÄ UÉæ
öÊAqÀgïUÉ
ºÁQ. CzÀPÉÌ Erà MAzÀÄ ªÉÆmÉÖ ¹¥Éà ¸ÀªÉÄÃvÀ CgÉAiÀÄ®Ä
ºÁQ ªÀÄvÀÄÛ ºÀ¹ CgÀ²£ÀzÀ MAzÀÄ vÀÄAqÀÄ ºÁQ CgɬÄj.
«ÄQìAiÀÄ°è ªÉÆmÉÖAiÀÄ ¹¥Éà £ÀÄtÚUÉ CgÉAiÀÄĪÀÅ¢®è. DzÀÝjAzÀ
UÉ
æ
öÊAqÀ
gï CxÀ
ªÁ PÉ
ÊAiÀ
Ä°è
PÀ
qÉ
AiÀ
ÄĪÀ
PÀ
®è
°è
CgÉ
¬Äj. ªÉ
ÆmÉÖ
AiÀ
Ä
¹¥Éà
¬ÄAzÀ
ZÀ
ªÀ
ÄðPÉ
Ì
GvÀ
Û
ªÀ
Ä ºÉ
Ƽ¥À
Å §gÀ
Û
zÉ
. EzÀ
£À
Äß ¢£Á®Æ
ªÉÄÊUÉ ºÀZÀÑ®Ä ¨ÉÃPÁzÀµÀÄÖ CgÉzÀÄ ªÀÄgÀÄ¢£ÀPÉÌ ¨ÉÃgÉAiÉÄÃ
CgÉ
¬Äj. PÀ
µÀÖ
ªÁUÀ
ĪÅzÁzÀ
gÉ
2 ¢£À
PÉ
Æ̪É
Ää
CgÉ
zÀ
Ä G½zÀ
zÀ
ݣÄß
¦üæ
eï£À°èr. ªÀÄgÀÄ¢£À ªÀÄÄR, ªÉÄÊUÉ ºÀZÀÄѪÀ 1-2 UÀAmÉ
ªÉÆzÀ¯Éà ¦üæ
eï¤AzÀ ºÉÆgÀUÉ Er. D ªÉÄÃ¯É ºÀaÑj. F
¥ÉøïÖ MAzÀÄ ªÁgÀ ºÀaÑzÀgÉ §Æån ¥Á®ðgïUÀ¼À zÀĨÁj
UÉ
ÆïïØ
¥s
É
òAiÄ¯ï ªÀ
iÁrzÀ
ÝQÌAvÀ
®Æ ºÉ
tÄÚ
PÁAwAiÀ
ÄÄvÀ
ªÁV
PÀAUÉƽ¸ÀĪÀÅzÀÄ RArvÀ.
* aPÀì, ªÉÆmÉÖAiÀÄ ¥ÉøÀÖ£ÀÄß Erà ªÉÄÊUÉ ºÀaÑ 5 ¤«ÄµÀzÀ
£ÀAvÀgÀ ªÀÈvÁÛPÁgÀzÀ°è ªÀÄÈzÀĪÁV wQÌj. 2 UÀAmÉUÀ¼À £ÀAvÀgÀ
¸ÁߣÀ ªÀiÁr. ªÀÄzÀÄªÉ ªÉÆzÀ® ¢£À PÉêÀ® MAzÀÄ UÀAmÉ
ºÀ
aÑ
zÀ
gÀ
Æ ¸ÁPÀ
Ä. ªÀ
ÄzÀ
ĪÉ
¢£À
¸ÁߣÀ
PÉ
Ì
CzsÀ
ð UÀ
AmÉ
ªÉ
ÆzÀ
®Ä
ºÀ
¹ ºÁ®£À
Äß vÀ
¯É
PÀ
ÆzÀ
®Ä ©lÄÖ
Erà ªÉ
ÄÊUÉ
ºÀ
aÑ
ªÀ
ÄÈzÀ
ĪÁV
wQÌ £ÀAvÀgÀ ¸ÁߣÀ ªÀiÁr.
* vÀ¯É PÀÆzÀ°UÉ 2 ¢£ÀPÉÆ̪ÉÄä vÉAV£À JuÉÚ¬ÄAzÀ
ªÀÄÈzÀĪÁV ªÀĸÁeï ªÀiÁr CxÀªÁ JuÉÚ ºÀaÑ
PÀÆzÀ®£ÀÄß ¸ÁªÀiÁ£ÀåªÁV ¨ÁZÀĪÀAvÉ ªÀÄÄA¢¤AzÀ
»AzÀPÉÌ ¨Áaj ªÀÄvÀÄÛ ºÁUÉAiÉÄà «gÀÄzÀÞ ¢QÌ£À®Æè ¨Áa
zÁUÀ
gÀ
PÀÛ
¸À
AZÁgÀ
ªÀ
Ç ªÀ
Ȣ޸ĪÅzÀ
Ä, «gÀ
ÄzÀ
Þ ¨ÁZÀ
ĪÅzÀ
jAzÀ
PÀÆzÀ® §ÄqÀ vÉgÉzÀÄ ²ÃWÀæ
¨É¼ÀªÀtÂUÉUÉ ¸ÀºÀPÁj. ºÁUÀÆ
vÀ¯É ºÉÆlÄÖ PÀrªÉÄAiÀiÁUÀĪÀÅzÀÄ.
* PÀÆzÀ°UÉ ºÀaÑzÀ JuÉÚAiÀÄ£ÀÄß vÉUÉAiÀÄ®Ä ¸Á§Æ£ÀÄ
G¥ÀAiÉÆÃV¸ÀzÉ GvÀÛªÀÄ ±ÁåA¥ÀÇ §¼À¹ PÀÆzÀ®Ä ªÀÄÈzÀÄ
ªÁUÀĪÀÅzÀÄ. ¸ÁߣÀzÀ £ÀAvÀgÀ zÀ¥Àà lQð lªÉ¯ï¤AzÀ wPÀÌzÉ
ªÀÄÈzÀĪÁzÀ ºÀwÛ §mÉÖ¬ÄAzÀ ªÉÄ®èUÉ Mgɹ. E£ÉÆßAzÀÄ
Mt ºÀwÛ §mÉÖAiÀÄ£ÀÄß vÀ¯ÉUÉ ¸ÀÄwÛ. PÀrªÉÄ JAzÀgÀÆ 4 UÀAmÉ
ªÀgÉUÀÆ PÀÆzÀ®Ä MtUÀzÉ ¨ÁZÀ¨ÉÃrj.
* ¥ÁzÀzÀ°è ©gÀÄPÀÄUÀ½zÀÝgÉ §ºÀ¼À PÉlÖzÁV PÁtĪÀÅzÀÄ.
DzÀÝjAzÀ ¥Áè¹ÖPï §PÉmïUÉ GUÀÄgÀÄ ©¹ ¤ÃgÀÄ ºÁQ. D
¤ÃjUÉ °A¨É, MAzÀÄ ZÀªÀÄZÀ ±ÁåA¥ÀÇ, MAzÀÄ ZÀªÀÄZÀ
G¥ÀÅà ºÁQ. D ¤ÃjUÉ PÁ®Ä ºÁPÀĪÀ ªÉÆzÀ®Ä GUÀÄjUÉ
Qè
£Àì
gï EzÀ
ÝgÉ
ºÀ
aÑ
PÁ®ÄUÀ
¼À
£À
Äß §PÉ
l°è
Czs
À
ð UÀ
AmÉ
£É
£É
ºÁQ.
£ÀAvÀgÀ ºÀ¼ÉAiÀÄ lÆvï§æ
±ï¤AzÀ
GUÀÄgÀÄUÀ¼À£ÀÄß ¸ÀjAiÀiÁV
wQÌ vÉƼɬÄj, GUÀÄgÀÄUÀ¼À£ÀÄß GvÀÛªÀÄ DPÁgÀzÀ°è PÀvÀÛj¹.
GUÀÄgÀÄ ¨É¼É¸ÀĪÀ ¥Àæ
AiÀÄvÀß ¨ÉÃqÀ JµÉÖà ±ÀÄzÀÞUÉƽ¹zÀgÀÆ
±À
ÄzÀ
ÞªÁUÀ
zÀ
Ä. »ªÀ
ÄärAiÀ
ÄÆ £É
£É
zÀ
Ä ªÀ
ÄÈzÀ
ĪÁVzÀ
ÝjAzÀ
¥É
Çå«ÄPï PÀ
°è
(
Pumic Stone
)
¤AzÀ
wQÌj. C¢®è¢zÀ
ÝgÉ
§mÉÖ
MUÉ
AiÀ
ÄĪÀ
PÀ
°è
UÉ
wQÌj. 2 ¥ÁzÀ
UÀ
¼À
Æ ¸À
ÄAzÀ
gÀ
ªÁV ¸ÀéZÀ
ÒªÁzÀ
£ÀAvÀgÀ ºÉZÁÑV PÁ®Ä aî
(
Socks
)
zsÀj¸À®Ä ¥Àæ
AiÀÄwß¹
CxÀªÁ ªÀÄ£É M¼ÀUÀÆ ¨ÉÃgÉAiÉÄà ¥ÁzÀgÀPÉë zsÀj¸ÀÄvÁÛ ¥ÀÅ£ÀB
¥ÁzÀUÀ¼ÀÄ ©gÀÄPÀÄ ©qÀzÀAvÉ eÁUÀæ
vÉ ªÀ»¹j.
n
