31
£ÀªÉA§gï
2015
DgÉÆÃUÀå
ÉÆ Àå
É
À
É
À
ÉÆ Àå
¸ÀtPÀ®Ä zÉúÀ, CwAiÀiÁzÀ ¨ÁAiÀiÁjPÉ, ºÉaÑzÀ ªÀÄÆvÀæ
«¸Àdð£É EzÀgÀ ¥Àæ
PÀlªÁUÀĪÀ ®PÀëtªÁVzÉ. E£ÀÄì°£À£ÀÆß
GvÁࢸÀĪÀ ¥Á£ïQæ
AiÀiÁ¸ï£À J®mïì D¥sï ¯ÁAUÀgï
ºÁ£ïì£À ©ÃmÁ PÉÆñÀUÀ¼ÀÄ £Á±ÀªÁUÀĪÀÅzÀÄ EzÀPÉÌ PÁgÀt.
EzÀ
Ä AiÀ
iÁPÉ
»ÃUÁUÀ
ÄvÀÛ
zÉ
? JA§ÄzÀ
PÉ
Ì ¸ÀàµÀÖ PÁgÀ
t«®è
.
zÉúÀzÀ gÉÆÃUÀ ¤gÉÆÃzsÀPÀ ªÀåªÀ¸ÉÜAiÀÄÄ CPÁgÀtªÁV
PÉ®ªÀÅ PÉÆñÀUÀ¼À£ÀÄß £Á±À ªÀiÁqÀĪÀ ¥Àæ
vÉåÃPÀ gÉÆÃUÀªÁzÀ
MmÉÆà EªÀÄÆå£ï r¹Ã¸ï JAzÀÄ ºÉüÀ¯ÁUÀÄvÀÛzÉ.
mÉ
Ê¥ï-2 ªÀ
Äzs
À
ĪÉ
ÄúÀ
:
¸ÀªÀð¸ÁªÀiÁ£ÀåªÁV PÀAqÀħgÀĪÀ ªÀÄzsÀĪÉÄúÀ F
«¨sÁUÀzÀ°è §gÀÄvÀÛzÉ. EzÀÄ fêÀ£À±ÉÊ°AiÀÄ gÉÆÃUÀªÉAzÀÄ
UÀt¸À®àqÀÄvÀÛzÉ. ªÀA±À¥ÁgÀA¥ÀAiÀÄðªÁV ºÁUÀÆ £ÀªÀÄä
fêÀ£À ±ÉÊ°, DºÁgÀ jÃwUÀ½AzÀ EzÀÄ PÁt¸ÀÄvÀÛzÉ.
30 ªÀµÀð ªÉÄîàlÖªÀgÀ°è F jÃwAiÀÄ gÉÆÃUÀ PÁt¸ÀÄvÀÛzÉ.
FUÀ 18-20 ªÀµÀðzÀªÀgÀ®Æè mÉÊ¥ï-2 ªÀÄzsÀĪÉÄúÀªÀÅ
¸ÁªÀiÁ£ÀåªÁV ©nÖzÉ. ªÀÄ»¼ÉAiÀÄgÀ°è ªÀÄzsÀĪÉÄûUÀ¼À
¸ÀASÉåAiÀÄÄ ªÀ¢üð¸ÀÄvÀÛ¯Éà EzÉ.
PÁgÀtUÀ¼ÀÄ:
ªÀ
A±À
¥ÁgÀ
A¥À
AiÀ
Äð:
mÉÊ¥ï-2 ªÀÄzsÀĪÉÄúÀzÀ°è ªÀA±À ¥ÁgÀA¥ÀAiÀÄð. vÀAzÉ
ªÀÄvÀÄÛ vÁ¬ÄUÉ ¸ÀPÀÌgÉ PÁ¬Ä¯É¬ÄzÀÝgÉ ªÀÄPÀ̽UÉ F gÉÆÃUÀ
§gÀĪÀ ¸ÁzsÀåvÉ 90jAzÀ 100±ÉÃPÀqÁ EgÀÄvÀÛzÉ.
¨É
ÆdÄÓ zÉ
ú:
ªÀÄzsÀĪÉÄúÀPÉÌ ¨ÉÆdÄÓ zÉúÀªÀÅ PÁgÀtªÁUÀĪÀÅ¢zÉ.
zÉ
ú¨s
ÁUÀ
PÉ
Ì C£À
ÄUÀ
ÄtªÁV ±À
jÃgÀ
zÀ
¥À
æ
Qæ
AiÉ
ÄUÀ
¼À
Ä ¸À
ÄUÀ
ªÀ
ĪÁV
¸ÁUÀ®Ä ºÉaÑ£À ¥Àæ
ªÀiÁtzÀ E£ÀÄì°£ï CUÀvÀåªÁUÀÄvÀÛzÉ.
DzÀgÉ ¨sÁgÀ ºÉaÑzÀAvÉ ±ÀjÃgÀzÀ°è E£ÀÄì°£ï ¥Àæ
ªÀiÁt
ºÉZÁÑUÀĪÀÅ¢®è. ¨ÉÆdÄÓ vÀÄA©zÀ zÉúÀzÀ PÉÆñÀUÀ¼À°è
E£ÀÄì°£ï PÉÆgÀvÉ PÁt¸ÀĪÀ ¸ÁzsÀåvɬÄzÉ. »ÃUÉ ªÀÄzsÀÄ
ªÉÄúÀªÀÅ §gÀĪÀ ¸ÁzsÀåvÉ ºÉZÀÄÑ.
®PÀ
ëtUÀ
¼À
Ä:
CwAiÀiÁzÀ DAiÀiÁ¸À, ºÀ¹ªÀÅ, gÁwæ
dégÀ, gÁwæ
AiÀÄ°è
ªÀÄÆgÀQÌAvÀ ºÉZÀÄÑ ¨Áj ªÀÄÆvÀæ
ªÀiÁqÀĪÀÅzÀÄ, Cw
¨ÁAiÀiÁjPÉ, C¤AiÀÄAwæ
vÀ ªÀÄÆvÀæ
«¸Àdð£É.
gÉ
ÆÃUÀ
¤tðAiÀ
Ä:
ªÀÄzsÀĪÉÄúÀªÀ£ÀÄß PÀAqÀÄ»rAiÀÄ®Ä vÀqÀªÁUÀÄvÀÛzÉ.
¨ÉÃgÉ AiÀiÁªÀÅzÁzÀgÀÆ gÉÆÃUÀPÉÌ aQvÉì ªÀiÁqÀĪÁUÀ
CxÀªÁ ªÀÄzsÀĪÉÄúÀ «¥ÀjÃvÀ ºÀAvÀPÉÌ ºÉÆÃzÁUÀ ªÀiÁvÀæ
ºÉaÑ£À ªÀjUÉ gÉÆÃUÀzÀ CjªÁUÀÄvÀÛzÉ. 30 ªÀµÀðªÁUÀÄ
ªÁUÀ gÀPÀÛzÀ°è UÀÄèPÉÆøï£À CA±ÀªÀÅ DºÁgÀzÀ ªÉÆzÀ®Ä
110
mg/dl
£À PɼÀUÉ CxÀªÁ 140
mg/dl
PɼÀVzÀÝgÉ
£ÁªÀÄð¯ï DVzÉ. CzÀQÌAvÀ ºÉaÑzÀÝgÉ ªÀÄzsÀĪÉÄúÀzÀ
¸ÁzsÀåvÉ ºÉZÀÄÑ. ªÀÄÄRåªÁV ªÀÄÆgÀÄ jÃwAiÀÄ°è ªÀÄzsÀÄ
ªÉÄúÀªÀÅ ¤tð¬Ä¸À®àqÀÄvÀÛzÉ.
1. ¥s
Á¹ÖAUï:
¨É¼ÀVΣÀ DºÁgÀQÌAvÀ ªÉÆzÀ®Ä ¥ÀjÃQë¸ÀĪÀ UÀÄèPÉÆøïUÉ
¥s
Á¹ÖAUï §è
qï±À
ÄUÀ
gï (J¥s
ï©J¸ï) JAzÀ
Ä ºÉ
ü¯ÁUÀ
ÄvÀÛ
zÉ
.
JAlÄ UÀAmÉ K£ÀÆ ¸Éë¸ÀzÉ ªÀiÁqÀĪÀ ¥ÀjÃPÉë¬ÄzÀÄ.
UÀÄèPÉÆøï CvÀåAvÀ PÀrªÉĬÄgÀĪÀ ¸ÀªÀÄAiÀÄ«zÀÄ. 110jAzÀ
PɼÀUÉ £ÁªÀÄð¯ï ºÀAvÀ. CzÀQÌAvÀ ºÉZÁÑzÀgÉ CzÀÄ ªÀÄzsÀÄ
ªÉÄúÀzÀ ¸ÀÆZÀ£É.
2. DºÁgÀ
zÀ
§½PÀ
:
DºÁgÀ ¸Éë¹ 2 UÀAmÉAiÀÄ §½PÀ gÀPÀÛzÀ ¸ÀPÀÌgÉAiÀÄ
CA±À 160
mg/dl
QÌAvÀ PɼÀVgÀ¨ÉÃPÀÄ. CzÀQÌAvÀ ºÉaÑzÀÝgÉ
gÉÆÃUÀzÀ ¸ÁzsÀåvÉ ºÉZÀÄÑ.
3. gÁåAqÀ
A §èqï ±À
ÄUÀ
gï:
gÀPÀÛzÀ°è ºÉaÑ£ÀA±À ¸ÀPÀÌgɬÄzÀÝgÉ CzÀÄ AiÀiÁªÀ
¸ÀAzÀ¨sÀðzÀ°è ¥ÀjÃQë¹zÀgÀÆ UÉÆvÁÛUÀÄvÀÛzÉ. CzÀPÉÌ gÁåAqÀA
§èqï ±ÀÄUÀgï(Dgï©J¸ï) JAzÀÄ ºÉüÀÄvÉÛêÉ.
gÉ
ÆÃUÀ
¤AiÀ
ÄAvÀ
æ
t ºÉ
ÃUÉ
?
ªÀÄzsÀĪÉÄúÀzÀ «µÀAiÀÄzÀ°è £ÁªÀÅ §ºÀ¼À eÁUÀgÀÆPÀ
gÁVgÀ¨ÉÃPÀÄ. gÉÆÃUÀ ¸ÁzsÀåvɬÄgÀĪÀªÀgÀÄ ªÉÆzÀ¯Éà gÀPÀëuÁ
ªÀiÁUÀðUÀ¼À£ÀÄß ¹éÃPÀj¸À¨ÉÃPÀÄ. fêÀ£À ±ÉÊ° PÀæ
«ÄÃPÀj¸ÀÄ
ªÀÅzÀÄ CvÀåAvÀ ªÀÄÄRåªÁzÀÄzÀÄ. DºÁgÀ PÀæ
ªÀÄ, ªÁåAiÀiÁªÀÄ,
ªÀÄ£À¹ì£À ±ÁAvÀvÉ EzÀgÀ°è ªÀÄÄRåªÁzÀÄzÀÄ. PÉƧÄâ
ºÉaÑgÀĪÀ DºÁgÀ ªÀ¸ÀÄÛUÀ¼ÀÄ ºÁUÀÆ Cw ¹»¬ÄgÀĪÀ
¥ÀzÁxÀðUÀ¼À£ÀÄß PÀrªÉÄ ªÀiÁqÀ¨ÉÃPÀÄ. 25 ªÀµÀðªÁUÀÄ
ªÁUÀ ªÀÄÆgÀÄ wAUÀ½UÉƪÉÄä §èqï ±ÀÄUÀgï ¥ÀjÃQë¸ÀÄ
ªÀÅzÀÄ M¼ÉîAiÀÄzÀÄ.
gÉÆÃUÀ §AzÀgÉ ¥sÀ®¥Àæ
zÀªÁV ¤AiÀÄAwæ
¸À¨ÉÃPÀÄ. gÉÆÃUÀ
¤AiÀÄAvÀæ
tPÉÌ ªÀÄÄRåªÁV ªÀÄÆgÀÄ PÁAiÀÄðUÀ½ªÉ. ¸ÀÆPÀÛ
ªÁåAiÀiÁªÀÄ, ¤AiÀÄAvÀæ
t«gÀĪÀ DºÁgÀ PÀæ
ªÀÄ, ¸ÀPÀÌgÉ
CA±ÀªÀ£ÀÄß ¤AiÀÄAwæ
¸À®Ä ¨ÉÃPÁzÀ OµÀ¢üUÀ¼ÀÄ EzÀgÀ°è
ªÀÄÄRå ªÁzÀÄzÀÄ. gÉÆÃUÀ «ªÀgÀ w½zÀgÉ ¸ÀÆPÀÛ ªÉÊzÀågÀ£ÀÄß
ºÀÄqÀÄQ GvÀÛªÀÄ aQvÉì ¥ÀqÉAiÀĨÉÃPÀÄ. OµÀ¢ü ¸Éë¹
UÀÄèPÉÆøï CA±ÀªÀ£ÀÄß PÀrªÉÄUÉƽ¸ÀĪÀ jÃwAiÀÄ gÀPÀÛ
¥ÀjÃPÉë ªÀiÁqÀ¨ÉÃPÀÄ. zÉúÀzÀ°è UÀÄèPÉÆøï£À CA±À
C¤AiÀ
ÄAwæ
vÀ
ªÁzÀ
gÉ
DAvÀ
jPÀ
CªÀ
AiÀ
ĪUÀ
½UÉ
ºÁ¤AiÀ
iÁUÀ
Ī¸ÁzsÀåvɬÄzÉ. ªÀÄzsÀĪÉÄúÀ ºÉaÑ AiÀiÁªÀÅzÉà ¤AiÀÄAvÀæ
t
ªÀiÁqÀÄvÀÛ°gÀ¢zÀÝgÉ PÀtÂÚ£À £ÀgÀzÀ ±ÀQÛ PÀrªÉÄAiÀiÁUÀÄvÀÛzÉ.
ªÀiÁvÀæ
ªÀ®è Qrß ¸ÀªÀĸÉåUÀ¼ÀÆ UÉÆÃZÀj¸ÀÄvÀÛzÉ.
ªÀÄzsÀĪÉÄúÀªÀÅ CvÀåAvÀ ¸ÀÆPÀÛ jÃwAiÀÄ°è ¤AiÀÄAwæ
¸À®Ä ¸ÁzsÀå«gÀĪÀ gÉÆÃUÀªÁVzÉ. DºÁgÀ, fêÀ£À,
ªÁåAiÀiÁªÀÄ ªÉÆzÀ¯ÁzÀ «µÀAiÀÄUÀ¼À°è DgÉÆÃUÀåPÀgÀªÁzÀ
±ÉÊ°AiÀÄ£ÀÄß gÀÆrü¹PÉÆAqÀgÉ F gÉÆÃUÀzÀ ¤AiÀÄAvÀæ
t
RArvÀ ¸ÁzsÀå.
n
